méthode pliométrique

entraînement pliométrique m

Entraînement qui provoque une amélioration des facteurs nerveux et élastiques de la force musculaire.

Syn. méthode pliométrique f, plyométrie f

plyometrics drill

Drill designed to enable a muscle to reach maximal strength in as short a time as possible.

Syn. plyometrics